Fit body

Cześć, spotkałem ciekawy artykuł i go przetłumaczyłem ( aż tak się nudziłem ). Może komuś się przyda :) Źródło: http://www.myfitnesspal.com/topics/show/208407-how-to-repair-a-damaged-metabolism-stavation-mode Jak są jakieś błędy ortograficzne to sory. Jak są jakieś błędy merytoryczne (w tłumaczeniu, bo za samą wartość tekstu nie odpowiadam) proszę [...]

ostatnio w sieci znalazłem FM 3-21.150 (niestety bez ilustracji) Jest tam rozdział o zasadachn zawodów. Dla ewentyalnych zainteresowanych zamieszczam tu zasady konkurencji specjalnej. Narazie po angielsku. Postaram się pszetłumaczyć (jak nie zapomne) B-3. SPECIAL COMPETITION Special competitions are conducted using the following guidelines. a. [...]

[...] Nazwisko i Imię Klub/Miejscowość WETERANI +40 LAT 1 BOŃCZUK ZBIGNIEW Ruda Śląska 2 BOROWSKI ZBIGNIEW Wrocław 3 HOMAŃCZUK TADEUSZ Wrocław 4 LEWANDOWSKI ANDRZEJ Power Fit Sosnowiec 5 MASTELARZ WOJCIECH Częstochowa 6 RĘKAWIK ROBERT Wrocław 7 SIKORA JACEK Wrocław 8 TOMCZAK SŁAWOMIR Olimpia Ladek Zdrój 9 WSZELAKI ADAM Czeladź [...]

[...] Ultimate Hand Workout Wall Chart http://www.altusathletic.com/exercise_wallchart.asp?exercisecat_id=42 Combo Fit Pack Wall Chart http://www.altusathletic.com/exercise_wallchart.asp?exercisecat_id=41 Walking Jogging Kit Wall Chart [...]

[...] w dniu 18.05.2013r. w Starogardzie Gdańskim, ul. Olimpijczyków Starogardzkich 1 w Miejskiej Hali Sportowej im. Andrzeja Grubby START: FIT-KID godz. 10.00 Kulturystyka i Fitness godz. 15.00 4. ZASADY: -Zawody odbędą się na ogólnych zasadach Federacji WFF WBBF dostępnych na stronie www.wff-wbbf-poland.com pod zakładką Kryteria ocen WFF WBBF [...]

[...] do pielęgnacji biustu można wymienić : krem z serii Bikini (Bielenda), Idea 25 => różowy krem do biustu, żel Body In-Shape (Avon), żel z serii Eva Active Sport Body Fit (Pollena-Ewa), żel-krem (A.T.W.), krem (Kolastyna), krem (AVA), krem Sensitive Miraculum, żel/krem Eris, preparaty z aloesem ( aloesowy olejek z witaminą C ), maseczka [...]

[...] mistrzów i odróżniających od dzisiejszych gwiazd kulturystyki jest właśnie uśmiech i pozytywne myślenie. Bill po zakończeniu kariery sportowej prowadził w TV własny show Fit For Life, jego oglądalność sięgała 1,5 miliona w każdym odcinku! Był i jest częstym gościem programów typu telewizja śniadaniowa itp, gdzie promuje fitness i [...]

Cześć wszystkim Wiek: 23 Wzrost: 161 Waga: 59 (chudnę) Obecnie (październik) mój tygodniowy plan wygląda następująco: Pon - Body Pump (1h) + 30min bieżnia lub orbitrek Wt - Spinning (1h) + Body Pump (1h) Śr - Functional Training (1h) + Body Pump (1h) + Spinning (1h) Czw - Spinning (1h) + Stretching (1h) Pt - Spinning (1h) + Intensywny trening [...]

[...] do pielęgnacji biustu można wymienić : krem z serii Bikini (Bielenda), Idea 25 => różowy krem do biustu, żel Body In-Shape (Avon), żel z serii Eva Active Sport Body Fit (Pollena-Ewa), żel-krem (A.T.W.), krem (Kolastyna), krem (AVA), krem Sensitive Miraculum, żel/krem Eris, preparaty z aloesem ( aloesowy olejek z witaminą C ), maseczka [...]

Z wielką przyjemnością informujemy wszystkich naszych Czytelników, że magazyn Perfect Body został patronem medialnym Fit Life Expo 2017!!! Aby przybliżyć Wam samą imprezę poprosiliśmy organizatora o kilka słów wstępu. Jesteśmy przekonani, że jeśli zdecydujecie się przyjechać do Katowic - nie będziecie żałować! Oddajemy głos Dawidowi Wójcikowi z [...]

Witam wszystkich :) Na forum jestem od kilkunastu dni za namową chłopaka. Od pół roku staram się modyfikować swoją dietę, czytam wiele artykułów dotyczących zdrowego trybu życia, co jeść, a czego unikać i myślę, że nabieram coraz większej świadomości w tym temacie. Jednakże nadal nie wiem wszystkiego, a największy problem sprawia mi jedzenie [...]

[...] najszybciej chudniesz : w sumie to nie wiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: zajęcia fitness ( BPU, Body Shape, Body Pump, Tabata, Step+ BPU, Insanity, Cross Fit - wybieram różne zajęcia, żeby się nie nudzić). Od 2 tyg ćwiczenia na siłowni z planu wykupionego na potreningu.pl; basen, rower na powietrzu, rolki. Co lubisz jeść na [...]

Feeding on smaller foods much more often is an crucial part insanity workout of any muscle mass building eating habits. If you are getting a meal in each and every handful of hours, you are planning to make certain you possess a higher metabolic process and also the proper protein synthesis to insure muscle mass development. Metabolic rate is [...]

[...] w różnych federacjach w kraju i za granicą. Mimo krótkiego stażu były to dla mnie owocne lata - mam na swoim koncie m.in tytuły: • Mistrzyni Świata oraz Mistrzyni Polski Fitness Soft federacji WBBF-WFF WPF, • Vicemistrzyni Świata federacji NAC 2016 (pod koniec maja lecę walczyć o złoto), • Mistrzyni Europy Fitness Figure Soft federacji WPF [...]

Witam w ciągu 2 lat przybrałam 10 kg, więc najwyższa pora zrzucić ten balast, mam nadzieję, że mi w tym pomożecie. Opracowałam plan diety, ale NIE jestem w tej dziedzinie mocna, więc wolę ją skonsultować z WAMI :) Na początek detale: Płeć : Kobieta Wiek : 25 Waga : 60 Wzrost : 164 Obwód klatki : 89 Obwód ramienia : 27 Obwód [...]

[...] momencie stało się to dla mnie nudne i od kiedy w naszym klubie otworzyli fitness, jestem tam prawie codziennie. Wygląda to tak: PN - Pilates WT - Fat Killer Step + Joga Fit ŚR - Soft Step + Total Body Strech, ale to ma się zmienić na jakieś tańce (Latino Dance + Step dance) CZW - Regeneracja(ale myślę o jodze) PT - TBC + Body Shape SB - Fat [...]

Mam 18 lat ważę 65 kg mam 170 cm wzrostu i chce schudnąć do jakiś 56 kg moglibyście mi polecić jakieś ćwiczenia i sposób odżywiania? Dodam że od niedawna chodzę na siłownie, dokładnie do fitness klubu tam jest dostęp do wszelkich urządzeń, dodatkowo mogę chodzić na takie zajęcia jak ABT, BODY SCULPT / BODY SHAPE, TBC, FIT BALL, MIX CLASS, [...]

[...] maj 2007 na terenie Międzynarodowych Targów Poznańskich. Targi zapowiadają się rewelacyjnie, organizatorzy przygotowali wiele atrakcji m.in. : • Międzynarodowa Konwencja Fitness Eu4Ya - z udziałem gwiazd światowego fitnessu, organizator: Fitness Music Polska • Top 10 Najpopularniejszy Instruktor w Polsce - wręczenie nagród w konkursie [...]

They love to keep on high heels when it facilitates maintain the posture of the good-looking and hot. That is why, it gives them various sorts of confidence and they feel cool. Goal not to be concerned in the choice of shoes that you own on out in public places. Must-have for each woman's clothing collection are a pair of comfy high heel shoe . [...]

Witam, zwracam sie z prosbą o pomoc w dziale dla zaawansowanych. Celem jest przede wszystkim zwiększenie siły w nogach. Ćwiczę je regularnie od początku, ale odstają siłowo od reszty. Robiłem na nie w zasadzie wyłącznie przysiady tylnie, ale zauważyłem troche braków w technice (coś takiego jak 'chowanie tyłka', czytałem że fronty powinny rozwiązać [...]